Karhunvatukka Smoothie Bowl

Name: Karhunvatukka Smoothie Bowl
Total time: 15 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 300 g pakastekarhunvatukoita; 1 banaanit; 2½ dl maitorahkaa; 3 rkl kaurahiutaleita; 1 kiiviä – kuorittuna; 1 passionhedelmää – siemenet ja mehu; 2 rkl kookoshiutaletta; 2 tl chiansiementä; 2 rkl Juoksevaa hunajaa; Tuoreita mintunlehdet

Kokonaisaika 15 min

Ihana karhunvatukka smoothie bowl hemmottelee hedelmien ystäviä! Aloita päivä vitamiinipommilla tai tarjoile smoothie bowl välipalana. Kokeile reseptiä!

Kopioi linkki

Ainesosat

Karhunvatukka smoothie bowl

300 g pakastekarhunvatukoita

1 banaanit

2½ dl maitorahkaa

3 rkl kaurahiutaleita

Koristeluun

1 kiiviä – kuorittuna

1 passionhedelmää – siemenet ja mehu

2 rkl kookoshiutaletta

2 tl chiansiementä

2 rkl Juoksevaa hunajaa

Viimeistelyyn

Tuoreita mintunlehdet

Valmistus

Karhunvatukka Smoothie Bowl: Ota sivuun 10-12 kaunista karhunvatukkaa ja puolikas banaani koristelua varten.

Sekoita loput karhunvatukoista, puolikas kuorittu banaani, maitorahka ja kaurahiutaleet tehosekoittimessa noin 2 minuutin ajan, kunnes smoothie on tasaisen paksua.

Kaada karhunvatukkasmoothie kahteen kulhoon.

Koristelu

Koristeluun: Kuori banaani ja kiivi ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi.

Koristele kaksi smoothie bowlia hedelmillä, kookoshiutaleilla ja chia-siemenillä.

Ripottele smoothie bowlien päälle hunajaa ja viimeistele mintunlehdillä.

Tarjoile karhunvatukka smoothie bowl samantien!

Brunssi
Jaettu brunssiaika ystävien kanssa on kuin tyhjä taulu, johon maalaat oman mestariteoksen.
Järjestä täydellinen brunssi meidän vinkeillä ja nauti!

Brunssi