
Salat med blomkål og ost
En sunn og god salat, stappfull av gode råvarer som passer til enhver anledning!
Ingredienser
Salat- 2 stk romainesalat, eller 1 romanosalat
- 1 lite blomkål
- 1/2 rødkål
- 3 dl cherrytomater
- 1 liten agurk
- 1 liten rødløk
- 1 pakke Castello® Hvit ost 150g med Chili
- 2 modne avokadoer
- 1/2 dl gresskarkjerner
- 1 dl mild olivenolje
- 1 dl limesaft (saften av ca 4stk. lime)
- 1 dl hakket koriander
- 1 grønn chili, innmat fjernes
- 1 ss hvitløk
- 1/2 ts salt
Forberedelser
1. Skyll salat og grønnsaker godt.
2. Hakk salatbladene grovt og kutt rødkålen fint.
3. Riv blomkålen på den grove siden av et rivjern.
4. Del slangeagurken på langs, skrap ut frøene og skjær opp.
5. Cherrytomatene deles i to og rødløken kuttes i tynne skiver.
6. Rist gresskarkjernene i en tørr stekepanne til de begynner å få litt farge.
7. Del osten i små terninger og skjær avokadoene i skiver (gjør dette rett før servering så de ikke blir brune).
8. Bland alle ingrediensene til dressingen i en blender, eller bruk en stavmikser.
9. Kjør til dressingen er godt blandet og grønn i fargen.
10. Smak til med salt, olje eller lime etter behov.
11. Bland alle ingrediensene sammen på et stort fat, bortsett fra ost, avokado og dressing.
12. Fordel avokadoene pent utover og hell dressingen jevnt over.
13. Salat toppes med terninger av Castello ® Hvit med Chili