
Mysli
Start dagen med et godt knas – vores mysli får dig til at længes efter det næste morgenmåltid, allerede før du er færdig med spise dagens. Ved at bage myslien fremhæver du dens naturlige smage, mens smør og farin giver myslien en lækker smag, et flot udseende og en spændende konsistens.
Ingredienser
- 150 g havregryn (ikke finvalsede)
- 150 g fuldkorns rugmel
- 150 g boghvedekerner
- 80 g brun farin
- ¼ tsk fint salt
- 50 g smør, smeltet
- 1 dl vand
Tilberedelse
Tilberedning1. Bland de tørre ingredienser i en skål.
2. Hæld smør og vand i blandingen under omrøring, så det bliver godt fordelt. Der må gerne være små klumper i blandingen.
3. Fordel myslien i en bradepande med bagepapir. Tør myslien midt i ovnen i ca. 1 time og 15 min. ved 150 °C – vend rundt i blandingen af og til. Pas især på, at kanterne ikke bliver for brune.
4. Lad myslien køle af, og vend rosinerne i. Spis myslien på yoghurt eller dit foretrukne mejeriprodukt.

Tips og tricks
Myslien kan opbevares i køleskabet ca. 1 uge i et glas med låg.