
Grillet laks med sprø salat
Frisk, sunn og rask – vår oppskrift på grillet laks med sprø salat er bevis på at du ikke trenger å slite deg ut for å lage et sunt og deilig måltid. Knasende konsistenser og spennende smaker fra kålrabi, blomkål og reddiker, salt ostekrem og herlig grillet laks – alt laget på bare 30 minutter.
Ingredienser
Dressing- 2 ss ferskpresset sitronsaft
- 1 ss virgin olivenolje
- 1 ss vann
- 2 teskjeer flytende honning
- ¾ teskje grovt salt
- nykvernet pepper
- 200 gram skrellet kålrabi
- 200 gram blomkål
- 200 gram reddiker
- 200 gram salatost (blokk)
- 1 desiliter skyr
- 1 teskje sitronskall
- nykvernet pepper
- 4 laksefilet med skinn
- ½ teskje grovt salt
- nykvernet pepper
- 1 kilo babypoteter
- gressløk
Forberedelser
Dressing1. Bland alle ingrediensene til dressingen.
2. Finkutt kålrabi, blomkål og reddik. Bruk et rivjern om mulig. Bland grønnsakene i en bolle, og bland inn dressingen. Pynt med finhakket gressløk. Dekk til salaten, og sett den i kjøleskapet frem til servering.
Ostekrem3. Legg ost, Skyr, sitronskall og pepper i en blender, og hakk til det er godt blandet.
4. Varm opp en grillpanne godt. Krydre laksefiletene med salt og pepper, og grill dem med skinnsiden ned i ca. 6 min. – avhengig av tykkelsen. Vend dem, og grill dem på den andre siden i ca. 2 min.
5. Serveres med potet, sprø salat og ostekrem.