Marinerte gulrøtter med gresskarfrø

Totalt 45 min.

Et vakkert bilde med pulserende farger og enda lysere smaker – vår oppskrift på marinerte gulrøtter med gresskarfrø tilbyr en spennende tilnærming til elegant matlaging med enkel tilberedelse. Karameliserte grønnsaker og myk blåmuggost gjør denne retten til noe som må prøves i alle anledninger. Kos deg!

Marinerte gulrøtter med gresskarfrø

Ingredienser

8 gulrøtter Skjær i 8 små stenger (ca. 600 g)
4 kopper med kokende vann
2 ss gresskarolje
2 teskjeer lime
1 ss ferskpresset limejuice
½ teskjeer salt
nykvernet pepper
50 gram gresskarfrø (ca. 1 kopp)
1 teskje salt
100 gram romanosalat salater revet i mindre biter
1 lime
200 gram land brød

Forberedelser

Tilberedelse

Legg gulrøttene i en bolle og hell kokende vann over.

La gulrøttene ligge i ca. 2 minutter.

Tørk og bland dem med 1 spiseskje med gresskarolje, limeskall, juice, salt og pepper. La gulrøttene marinere i ca. 15 minutter og smak til med salt og pepper.

Ha 1 spiseskje med gresskarolje i en panne på lav varme. Stek gresskarfrøene på lav varme mens du rører i ca. 1 minutt. La frøene tørke på kjøkkenpapir og strø over dem med salt.

Skjær Organic Blue-osten i tynne trekanter.

Legg romanosalat i bunn av bollen. Legg deretter på de marinerte gulrøttene, Organic Blue-ost og ristede gresskarfrø.

Legg limebåter sammen med retten og server umiddelbart med brød.

Ideer og inspirasjon