Hindbærsmoothie i en skål
Total 15 min.
Et pletskud af en smoothie – vores hindbærsmoothie in a bowl er en skøn og lækker lille sag. Banan, avocado, hindbær, citron og chiafrø giver en god og varieret blanding af smagsnuancer, mens skyr, mysli og bær bidrager med masser af konsistens og bid.
Ingredienser
200 g skyr
2 scoop proteinpulver med blåbærsmag
150 g frozen hindbær
1 ripe banan
75 g ripe avocado
3 spsk citronsaft
1 spsk runny honning
1 spsk chiafrø
25 g fresh blåbær
2 spsk mysli
Tilberedning
Tilberedning
Kom skyr og proteinpulver i en blender.
Tilsæt de frosne hindbær og de øvrige ingredienser.
Blend ved hurtigste hastighed i ca. 30 sek., eller til blandingen er cremet.
Server i to skåle med blåbær og mysli på toppen.
Du kan måske også lide
-
5 min.Cheesecake-bidder med flødeostring Cheesecake-bidder med flødeostring -
20 min.French toast med bananer og flødeostring French toast med bananer og flødeostring -
10 min.Eksotisk frugtplatte med flødeostring Eksotisk frugtplatte med flødeostring -
10 min.Appetitvækker med flødeostring og chokolade Appetitvækker med flødeostring og chokolade
