castello-fullfavorites iconBasket Copyicon-checkmarkicon-facebookicon-globeInstagramicon-pinteresticon-youtubeservings icon mediumTime icon big
Yoghurt med hyldeblomstchiafrø, jordbær og agurk

Yoghurt med hyldeblomstchiafrø, jordbær og agurk

Supersund og superlækker – vores hyldeblomstchia giver dig en god start på dagen. Den dejlige og unikke smag af hyldeblomst indgår i en skøn harmoni med vanilje og jordbær, mens yoghurt og chiafrø bidrager med lækre konsistenser. Hvorfor ikke starte dagen på denne dejlige måde?

15 Minutter 1 portion
Sød creme Nøddeagtig smag

Ingredienser

Hyldeblomstchia

  • 2 spsk. koncentreret hyldeblomstsaft
  • 2 spsk. vand
  • 1 spsk. chiafrø
  • ⅛ tsk. vaniljepulver
  • 125 g agurker i tern
  • 125 g jordbær i tern
  • 4 dl græsk yoghurt
  • 25 g mandler i grove stykker

Tilberedelse

1. Bland saft, vand og chiafrø sammen, og lad dem trække i ca. 15 min.

2. Vend agurk og jordbær sammen med hyldeblomstchiaen.

3. Hæld yoghurt eller et andet syrnet mejeriprodukt i skåle, og fordel jordbær og agurk herpå. Drys med mandler, og server.