&w=768&h=800&mode=crop&transform=downfill&quality=80&ak=0b5eb46b&hm=58fa24d2)
Bringebærsmoothie i en bolle
Matlagingstid 15 min.
2 portioner
En smoothie som vet hvordan det skal gjøres – vår oppskrift på bringebærsmoothie i bolle er både nydelig og smakfull. Banan, avokado, bringebær, sitron og chiafrø gir varierte og tilfredsstillende smaker, mens skyr, granola og bær gir både konsistens og litt ekstra piff.
Ingredienser
- 200 g skyr
- 150 g frossen bringebær
- 1 moden banan
- 75 g moden avokado
- 3 ss sitronsaft
- 1 ss rennende honning
- 1 ss chiafrø
- 25 g fersk blåbær
- 2 ss müsli
- 2 kuke proteinpulver
Forberedelser
Tilberedelse
1. Legg Skyr og proteinpulveret i en mikser.
2. Legg i frosne bringebær og de andre ingrediensene.
3. Miks på maks. hastighet i ca. 30 sekunder, eller til blandingen er fin og kremet.
4. Server i to boller toppet med blåbær og granola.
Kanskje du også liker
-
![Yoghurt med hylleblomstchiafrø, jordbær og agurk]()
Yoghurt med hylleblomstchiafrø, jordbær og agurk
Yoghurt med hylleblomstchiafrø, jordbær og agurk -
![Yoghurt med ingefærkrydret ananas]()
Yoghurt med ingefærkrydret ananas
Yoghurt med ingefærkrydret ananas -
![Blåbærsmoothie]()
Blåbærsmoothie
Blåbærsmoothie -
![Mango- og appelsinsmoothie]()
Mango- og appelsinsmoothie
Mango- og appelsinsmoothie
-
![Yoghurt med hylleblomstchiafrø, jordbær og agurk]()
Yoghurt med hylleblomstchiafrø, jordbær og agurk
Yoghurt med hylleblomstchiafrø, jordbær og agurk -
![Yoghurt med ingefærkrydret ananas]()
Yoghurt med ingefærkrydret ananas
Yoghurt med ingefærkrydret ananas
-
![Blåbærsmoothie]()
Blåbærsmoothie
Blåbærsmoothie -
![Mango- og appelsinsmoothie]()
Mango- og appelsinsmoothie
Mango- og appelsinsmoothie