Fersk blomkål, lime og blåbær.
Totalt 30 min.
min. 20 min.
En morsom og velluktende siderett – vår oppskrift på fersk blomkål, lime og blåbær garanterer å få fram smilene ved middagsbordet. Den sprø blomkålen og gresskarfrøene, søte blåbær, aromatisk koriander og et innslag av limedressing passer godt til både fisk og kjøtt – med riktig krydder.
Ingredienser
1 desiliter organisk kremfløte 38 %
4 teskjeer ferskpresset limejuice
½ teskjeer grovt salt
¼ teskjeer nykvernet pepper
40 gram gresskarfrø
300 gram blomkål
100 gram ferske blåbær
1 teskje finrevet skall av lime
1 ss friske korianderblader
Forberedelser
Tilberedelse
Bland krem, limesaft, salt og pepper. Dekk til og sett kaldt i ca. 10 min.
Stek gjerne frøene i en stekepanne på høy varme i ca. 1 minutt mens du rører jevnt. Stek dem i 2 minutter til på middels varme, fortsett å røre. Legg frøene i en bolle.
Del opp blomkålen i tynne skiver (bruk et rivjern hvis du har). Legg opp blomkålen på en stor tallerken og mariner i kremdressingen.
Strø over med blåbær, limeskall, koriander og gresskarfrø.
Tips og triks
Du kan erstatte blomkålen med brokkoli for en mer fargerik salat.