
Fersk blomkål, lime og blåbær.
En morsom og velluktende siderett – vår oppskrift på fersk blomkål, lime og blåbær garanterer å få fram smilene ved middagsbordet. Den sprø blomkålen og gresskarfrøene, søte blåbær, aromatisk koriander og et innslag av limedressing passer godt til både fisk og kjøtt – med riktig krydder.
Ingredienser
- 1 desiliter organisk kremfløte 38 %
- 4 teskjeer ferskpresset limesaft
- ½ teskjeer grovt salt
- ¼ teskjeer nykvernet pepper
- 40 gram gresskarkjerner
- 300 gram blomkål
- 100 gram ferske blåbær
- 1 teskje finrevet skall av lime
- 1 ss friske korianderblader
Forberedelser
Tilberedelse1. Bland krem, limesaft, salt og pepper. Dekk til og sett kaldt i ca. 10 min.
2. Stek gjerne frøene i en stekepanne på høy varme i ca. 1 minutt mens du rører jevnt. Stek dem i 2 minutter til på middels varme, fortsett å røre. Legg frøene i en bolle.
3. Del opp blomkålen i tynne skiver (bruk et rivjern hvis du har). Legg opp blomkålen på en stor tallerken og mariner i kremdressingen.
4. Strø over med blåbær, limeskall, koriander og gresskarfrø.

Tips og triks
Du kan erstatte blomkålen med brokkoli for en mer fargerik salat.